5·25心理健康日：用爱与关怀开启心灵之门

每年的5月25日为全国心理健康日，此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为此，5月25日下午，由88038威尼斯和水土保持科学与工程学院联合组成的志愿者团队前往杨凌示范区凤岗社区，举办了一场充满意义的心理健康促进活动。

活动前，志愿者们准备了许多写了积极向上的文案，将它们制作成小纸条放入一个特制的纸箱中，然后带着装满纸条的箱子抵达社区。在活动过程中，志愿者们鼓励社区的居民们积极地来参与活动，抽取纸条，并向他们介绍“5·25心理健康日”的由来和意义：5月25日，谐音“我爱我”，意在提醒每个人要关爱自己，关注自己的心理健康。这个日子旨在提高公众对心理健康的重视，引导大家积极面对生活压力，树立正确的心理健康观念，从而促进社会和谐稳定。活动现场，志愿者们还通过游戏、互动讨论等形式，引导居民们认识到心理健康的重要性，也讨论了如何更好地应对生活中的压力的一些方法。

在此次活动中，许多参与者表示，通过参加心理健康节的活动，他们更加关注自己的内心世界，学会了如何调整心态，更好地面对生活中的挑战。一位参加活动的中学生表示：“这次活动让我意识到，心理健康和身体健康同样重要。只有关爱自己，才能更好地关爱他人。”

尽管只是一个简单的活动，但它引导了人们学会自我关爱，接纳自我，关注心理健康，提升个人心理素质，从而更好地关爱他人和社会。希望在未来的日子里，大家能够更加关注心理健康，提高心理素质，共同构建和谐美好的社会。